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推薦大家來嚐嚐養生大補湯,十幾種中藥加上香菇,蓮子,薏仁,雪蓮子等天然養生食材,真材實料天冷喝了可以暖暖身,

天氣冷颼颼…最適合來碗用手工麵線(非機器製作),以菇類高湯熬製湯頭,再加上香菇,木耳,紅蘿蔔,筍絲,皮絲等配料,以及堅持每日一大早上現煮,帶著最有媽媽味的「麵線糊」溫暖您的胃…

阿鴻素食健康料理 http://vvv669.pixnet.net/blog/post/38009824,傳統小吃純手工製作,還有其他熱賣產品:素香油飯,養生滷味,傳統手工豆花等健康素食料理,

營業時間:星期一至星期五,早上:0600~1300,

訂購電話:03-3691750,

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素食滷味市面不多見,很多人對滷味一向都有特別的僻好,那就是味道一定要很香但不能太鹹;所以市面上適合吃的滷味其實並不多,除了加熱滷味外,一般的滷味好吃的其實並不多,主要原因是味道會跑掉~不過,也有少數幾家不錯的,跟大家分享的『蔬食の家素食滷味』,便是其中一家。

口味上,蔬食の家的滷味偏香但不會太鹹,吃起來很有飽足感,份量很多而且大塊;很適合拿來當下酒菜,或是用來當做宵夜主食都沒問題,而且可冷凍保存15天。好吃的滷味,調佐的醬汁是很重要的,如果你是愛吃重口味的,不妨試試看!蔬食の家的紅辣椒和自製調味醬,讓原本香而味甘的滷味,變成超重口味的美食。

老闆堅持新鮮,所以每天都有限定的數量,做好的食品都會先放到冰箱裡,等客人來才會從冰箱拿出,當日賣完為止,不是一去買都有,通常都要先預訂才會有。

香滷花生-倒出來,滿滿一盒看起來好好吃喔,一顆顆充份吸收滷汁的花生飽滿又大顆,剛開始吃下去一顆兩顆,還沒什麼感覺,但是不知怎地就突然開始一顆接著一顆的夾,一顆一顆的往嘴裡塞,這應該就是所謂的”越吃越唰嘴”吧... 

香滷蛋-顧名思義吃起來有點香香的但是又入味而且也是充分吸收了滷汁很好吃,如果是鍋邊素的話,那連蛋也可以吃,假如是全素的話,那除了蛋之外其他都可以食用,蛋與另外食品是分開滷的使用的鍋子不同,所以在食用上不必擔心。

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捷順保全 勤務標準作業

現場人員執勤規定須知:

一、執勤時按公司規定著裝,譬如說帽子、肩章、臂章、名牌、腰帶、配件要齊備服裝儀容整潔。

二、每天之工作日誌,記載事項要完整、詳細、確實、且具有建設性的,而不是寫些上哨、下哨、巡邏之類的話,而是實際每天發生的事情,或是要交代的事項。

三、訪客接待程序如下:

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當心-大腸癌是吃出來的~ http://www.youtube.com/watch?v=5XRIQ9pKhrY&feature=youtu.be 影片約十分鐘,我把它整理出來~ 1.漢堡薯條+可樂 2.排骨飯+珍奶

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每日養生:十二時辰養生法

現在我們把一天分為24個小時,而在古代人們則把一天分為12個時辰,也就是兩個小時相當於一個時辰,所以日養生也叫 12時辰養生。12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關,在這]2時辰當中,每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班,所以,我們要針對每一個不同的時辰來保養其相對的臟腑。下面,我們就來瞭解一下依照怎樣的次序鍛煉經絡才能符合氣血盛衰和經絡運行的規律。

子時----睡覺保護陽氣
半夜23點到1點的時候叫子時,這個時候是一天當中太極生命鐘的陰極,按照陰陽消長的規律,這個時候陰氣是最重的,而陰是主睡眠的,那麼我們就要遵從這個陰陽的消長規律,在這個時候我們要處於熟睡的狀態。大家注意,不是這個時候我們才上床,而是這個時候我們應該已經處在熟睡狀態了。那麼什麼時候該上床呢?應該在10點半左右。
子時的時候,是膽經值班。膽氣在一陽生的時候,是剛剛長出來的陽氣,還很微弱,我們要特別保護這個陽氣,應該怎麼保護呢?最好用睡覺來保護,所以夜半的時候,我們就不要再去跳啊唱啊的,而應該睡覺。這時候要開始養陽氣,而養陽氣要從微小的時候就要保護它。

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「癌症已經有解:維生素B17」

癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個解答才漸漸流傳開來。

如果一個人體內有癌症,最重要的就是要在短期內盡可能攝取到最大量的B17。在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。

許多醫生個人對癌症的觀點,與大眾所認知的資訊,有如天壤地別。如果他們自己得了癌症,他們不會做化療!


即使癌細胞對化療有反應,但是腫瘤局部或完全的縮小,並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐,因為化療助長抗療癌細胞的生成。

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現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。

男人一生離不開的八種保健食物

1、1個蘋果護心減肥


男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個“蘋果日"便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日即可初見成效。


2、2個橘子護胃防癌

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零食對孩子很有吸引力,但美國《預防》雜誌刊登註冊營養師辛西婭•薩斯的一篇文章,建議家長讓孩子遠離以下5類不健康食物。
1.含糖穀物食品。甜麥片、甜甜圈、芝士條、能量棒等零食表面塗滿糖漿,用精製麵粉做成,維生素、礦物質及食物纖維含量甚少,多吃無益。薩斯建議,換成無糖麥片、全麥麵包等,再加個水果,對孩子來說才是健康的選擇。
2.酥餅。薩斯稱,酥餅等糕點的原料多是精製麵粉,含油、糖及防腐劑,維生素和礦物質很少。常吃這些對孩子成長不利。薩斯建議,有條件的家庭可以自製全麥麵包,夾上新鮮的水果片,是很健康的早餐。
3.蜜餞、果乾、水果糖。這些都號稱由真正水果做成,但薩斯指出,多數水果糖只含少量果汁,其餘全是糖、色素。水果乾、蜜餞在製作中也會添加糖、油及防腐劑。薩斯建議,挑選無任何添加的純果乾,或者直接吃水果。
4.熱狗或漢堡。薩斯解釋,熱狗、漢堡為延長保質期,通常添加亞硝酸鹽,且多含飽和脂肪、糖分,不利於心臟健康和保持正常體重。薩斯建議,用全麥麵包夾雞肉,是較健康的替代品。

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何謂植物五辛(蔥、蒜、韭、薤及興渠)

【素食為什麼不能吃五辛?】
  
相信各位已茹素、學習茹素及葷食的朋友心中勢必都曾有這個疑問。五辛也是植物,但為何吃素的人及僧人都不碰這些呢?
  
所謂素食,不僅僅是不吃肉而已,而且連蔥、洋蔥、韭菜、大蒜和蒜頭也不吃。為什麼呢?《大佛頂首楞嚴經》經中有記載「五葷菜」,五葷是蔥、蒜(大蒜)、韭菜、薤(ㄒㄧㄝˋ,小蒜 )、興蕖(洋蔥)。

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好友請注意~要小心啊!不要拿錢給政府花用吶!

喝酒不要開、騎車唷

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根據芬蘭研究發現,常吃高油糖鹽加工食物,會加劇沮喪現象;而多吃蔬果、全穀等健康食物,則可降低罹患憂鬱症風險。東芬蘭大學公共衛生與臨床營養學院的最新研究,長達近14年記錄2,313位42~65歲男性飲食內容;結果發現,常吃全穀類、蔬果、莓果類、魚、低脂起司及家禽類白肉的男性,較少出現低落情緒;但常攝取含糖飲料、香腸等加工肉製品及甜點零食的男性,容易出現憂鬱症狀,比前者高出將近2倍,因而提高罹患憂鬱症風險。 許多人紓壓會吃甜食、炸物、含糖飲料等高油糖鹽食物,其實常常把憂鬱吃下肚。維持均衡飲食,多攝取全穀、蔬果等健康食物,每天至少半碗糙米飯,搭配三蔬二果,並定時運動,讓年假放鬆又健康。

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1、睡覺前不刷牙
睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助。
43%的人承認,她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也許就會造成口腔細菌趁虛而入,其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外,許多研究證實,導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。
2、用清水洗澡
每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、關節鬆弛,血液迴圈加快,幫助你安然入睡。調查顯示,近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液,而是用水沖沖而已。專家指出,洗澡打不打浴液,最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液,特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時,光用水沖是洗不乾淨的,會導致細菌滯留,滯留的時間越長,人就越“臭”。

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