阿鴻素食健康料理部落格

手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，

大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。

推拿或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。

拇指對應肺部經絡; 食指對應大腸經絡，能反映胃、

腸和消化器官的狀況; 中指對應心包經絡，反映五官、

肝臟的狀況; 無名指對應三焦經絡，反映肺和呼吸系統的狀況;

小指對應心、小腸經絡，反映腎臟、循環系統的狀況。

中醫： 手指與五臟有關係 脾經在大拇指末節。

在孩子的大拇指肚順時針方向旋轉推動能補脾;將大拇指伸直，

由指端向指根方向推動能瀉火。兩者統稱推脾經，可以

治療孩子腹瀉、便秘、食欲不振等。 肝經在食指末節。

由指端向指根推動，能治療煩躁不安、驚風、口苦等病。

心經在中指末節。 由指端向指根方向推動，

能治療高熱引起的神志不清、口舌生瘡、小便發黃等病。

肺經在無名指末節。 在孩子的無名指指肚順時針方向旋轉推動能補肺氣，

由指端向指根方向推動能清肺，可治療咳嗽、氣喘、虛汗等病。

腎經在小指末節。 在孩子的小指肚順時針方向旋轉推動能補腎，

可治療發育不良、慢性腹瀉、遺尿、虛喘等病。

按摩手指能養生 按摩拇指可緩解過敏性皮炎,脫髮,喉嚨痛。

按摩食指可緩解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

按摩中指可緩解疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。

按摩無名指可緩解感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。

按摩小指可緩解肩痛,腰痛,月經不調,視疲勞,肥胖,失眠。

我們根據身體不同地方的疼痛感去選擇需要推拿的部位

選擇不同的手指進行按摩推拿，

經常按摩手指可以幫助你健康活血有效保持身體健康。