close

10  

木耳含豐富的食物纖維，

有降膽固醇的作用；

它還富含有降壓功效的鉀等，

所以常吃木耳，好處多。

在此向小夥伴推薦既好吃又能減肥的醋拌木耳，

將木耳用溫水泡後洗淨，

開水焯後放入大碗，將芹菜、大蔥、紅辣椒切段放入碗中，

鍋中加醋、糖、鹽、醬油高湯加熱放入碗中即成。

我們一起健康生活

arrow
arrow
    文章標籤
    醋拌木耳防止肥胖
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 蔬食の家 的頭像
    蔬食の家

    阿鴻素食健康料理部落格

    蔬食の家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄